Pour qui s'adresse ce service?

 

Pour une clientèle jeunesse et adulte désirant trouver ou retrouver une relation agréable avec l'activité physique. L'entreprise a une expertise pour les personnes ayant un Trouble des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, non-spécifique,etc.). Toutefois il n'est pas nécessaire d'avoir un diagnostic pour accéder aux services. 

 

Où êtes-vous situé?

Nous déménageons afin d’agrandir nos locaux dédiés aux cours de groupe !
L’ouverture de nos nouveaux espaces est prévue pour la fin novembre, à un lieu qui sera confirmé prochainement dans la ville de Québec.

En attendant, il est toujours possible de réserver des rencontres individuelles à distance ou à domicile.

Merci de votre confiance — de belles nouveautés s’en viennent !

 

Je ne suis pas certain(e) d'avoir besoin de votre aide pour améliorer ma relation avec l'activité physique?

 

Le plaisir dans l'activité physique peut toujours être amélioré, dans ce sens L'âme dans le corps n'a pas de critères de sévérité pour recevoir de l'aide. Voici quelques questions d'introduction à vous poser pour déterminer si vous avez une bonne ou moins bonne relation avec l'entraînement:

- Est-ce que je m'entraîne même lorsque je suis malade/fatiguée/ça ne me tente pas?   Oui ou Non

- Ai-je un horaire précis d'entraînement que je ne peux absolument pas déroger?   Oui ou Non

- J'ai peur de m'entraîner en public car je pense que les autres personnes me jugent?   Oui ou Non

- Je n'ai pas de journée de repos dans ma semaine?   Oui ou Non

- Je compte les calories brûlées lors de mon activité physique?   Oui ou Non

- Je fais de l'exercice pour pouvoir manger?   Oui ou Non

- Je m'entraîne pour compenser ce que je viens de manger?   Oui ou Non

- Je n'ai pas ou peu d'autres loisirs mis à part l'entraînement?   Oui ou Non

Si vous avez répondu oui à l'une ou plusieurs de ces questions, il est conseiller de prendre rendez-vous chez L'âme dans le corps pour pouvoir en parler davantage et démystifier vos besoins pour qu'on vous aide à améliorer votre relation à l'activité physique.

 

Est-ce que je pourrai recevoir de l'aide psychologique et nutritionnel pour m'aider avec mon TCA chez L'âme dans le corps?

Non, je vous invite cependant à aller consulter le site de l'Ordre des psychologues: Accueil - Ordre des psychologues du Québec et le site de l'Ordre des nutritionnistes: Accueil - ODNQ qui pourront vous aider spécifiquement pour les aspects psychologiques et nutritionnels.

Pour davantage d'informations et/ou pour avoir accès à un service de clavardage et une ligne d'écoute: Aneb – Anorexie et boulimie Québec

Si vous avez des idées suicidaires, ne restez pas seul avec cela, contactez:

- Centre de prévention du suicide de Québec, (418) 683-4588